🎯 HƯỞNG ỨNG NGÀY SỨC KHỎE TÂM THẦN THẾ GIỚI 10/10

🌿 Ngày 10 tháng 10 hằng năm được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) chọn là Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới, nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần và kêu gọi hành động để mọi người đều được chăm sóc và hỗ trợ khi cần thiết.
🌿 Năm 2025, chủ đề được WHO lựa chọn là: “Tiếp cận dịch vụ sức khỏe tâm thần trong thảm họa và tình huống khẩn cấp”.
🌿 Những năm gần đây, thế giới liên tục đối mặt với nhiều thảm họa thiên nhiên, dịch bệnh, xung đột và biến đổi khí hậu. Mỗi khi thảm họa xảy ra, ngoài những thiệt hại về người và tài sản, hàng triệu người phải đối diện với những tổn thương tâm lý sâu sắc (mất người thân, mất nhà cửa, di dời cư trú, nỗi sợ hãi, lo âu, hoang mang kéo dài).
Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, có khoảng 1/5 dân số trong vùng thảm họa có thể gặp vấn đề về tâm thần, trong đó trầm cảm, rối loạn lo âu, stress sau sang chấn là phổ biến nhất. Nhiều người không nhận biết được tình trạng của mình hoặc không có cơ hội tiếp cận dịch vụ hỗ trợ tâm lý, dẫn đến hậu quả kéo dài, ảnh hưởng đến khả năng phục hồi cuộc sống và sức khỏe toàn diện.
🌿 Mỗi người dân cũng cần được trang bị kiến thức cơ bản về chăm sóc sức khỏe tinh thần, nhận biết các dấu hiệu bất ổn như: mất ngủ, lo âu kéo dài, sợ hãi vô cớ, buồn chán không rõ nguyên nhân, mất hứng thú với cuộc sống… để chủ động tìm đến các dịch vụ hỗ trợ y tế và tâm lý.
🌿 Để xây dựng một xã hội vững vàng trước khủng hoảng, mỗi chúng ta hãy:

Quan tâm, lắng nghe và chia sẻ với những người xung quanh sau thảm họa hoặc biến cố.
Không kỳ thị, không xa lánh những người đang gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần.
Chủ động kết nối với các dịch vụ tư vấn tâm lý, cơ sở y tế khi cần được hỗ trợ.
Ủng hộ và tham gia các chương trình truyền thông, tập huấn kỹ năng chăm sóc tinh thần cộng đồng

🌿 Hưởng ứng Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới 10/10/2025, mỗi chúng ta hãy cùng chung tay xây dựng một môi trường sống nhân ái, biết lắng nghe và chia sẻ. Bởi vì chăm sóc sức khỏe tâm thần không chỉ giúp mỗi cá nhân vượt qua khó khăn, mà còn giúp cả cộng đồng mạnh mẽ hơn sau những biến cố cuộc đời../.

🖋 Người viết: Nguyễn Huỳnh Minh Trí – Phòng DS-TT&GDSK